मानसिक तनाव, चिंता, डिप्रेशन है,तो जरूर करें लाल किताब के यह उपाय | Acharya Vikas Malhotra

डिप्रेशन यानी तनाव, अवसाद या चिंता. दरअसल ये अपने आप में एक बीमारी होने के साथ ही कई बीमारियों की जड़ भी है. इस बीमारी में हमें मुख्य रूप से दुःख, बुरा महसूस करना, दैनिक गतिविधियों में रुचि या खुशी ना रखना आदि लक्षण दिखाई पड़ते हैं.

इस वीडियो में मैं आपसे डिप्रेशन के लक्षण, कारण और उपायों की चर्चा कर रहा हूँ. लाल किताब में बहुत से ऐसे उपाय हैं जिनसे आप मानसिक तनाव को दूर कर सकते हैं.

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Acharya Vikas Malhotra
LAL KITAB ASTRO CENTRE (LKAC)
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